ধন বড় ও মোটা করার সঠিক উপায়

Bangla Dhon Boro Korarar Upay - ধন বড় করার উপায় - চিকন ধন মোটা করার কৌশল - ব্যায়াম করে পুরুষাঙ্গ বড় করার তিন নিয়ম।
যৌন সমস্যামূলক বিশেষ পোস্ট : কীভাবে পুরুষাঙ্গ বড় করা যায় বা আদৌ কী কোন সঠিক উপায় আছে ??  পুরুষাঙ্গ বড় হওয়া নির্ভর করে এতে রক্তের চাপ কেমন থাকে । Corpora Kevarnosa নামের পাইপ সদৃশ গহবর টিতে কি পরিমাণ রক্ত এসে চাপ সৃষ্টি করে সেটাই পুরুষাঙ্গের বিশালত্ব এবং ক্ষুদ্রত্ব নিয়ন্ত্রক । পুরুষাঙ্গ একটি মাংসপেশি । অন্য সব মাংসপেশি যেমন ব্যায়াম করলে বৃদ্ধিপ্রাপ্ত হয় তেমনি এটাও ব্যায়ামের মাধ্যমে বাড়াতে হবে । আর ব্যায়াম চালু না রাখলে যেমন মাংসপেশি শুকিয়ে যায় তেমন এটাও কমে যাবে ।
কিছু কিছু পেনাইল সার্জারির প্রচলন বিদেশে আছে । তবে তা স্থায়ী কোনকিছু নয় । পেনিস পাম্প এর প্রচলন ও আছে । কিন্তু ব্যায়ামের চেয়ে ভাল কিছু আর নেই ।
ধন বড় করার তিন ধরনের ব্যায়াম আছে ।

১ . শেকিং 
২ .জেল্কিং 
৩ .স্ট্রেচিং

Photo Credit: Chodon PhotoGraphy
ক.শেকিং – ১.প্রথমে আপনার পেনিস টাকে গোড়ার দিকে দুই আঙ্গুলে ধরুন (শিথিল অবস্থায়) ২.এরপর সেটাকে আস্তে আস্তে ঝাঁকাতে শুরু করুন ৩.আস্তে আস্তে ঝাঁকানোর গতি বাড়ান ৪.এভাবে একটানা ২০০-২৫০ বার ঝাঁকান ৫.মাঝে মাঝে আপনার ইরেকশন হতে পারে ৬.ইরেকশন হলে পেনিস্ কে শিথিল হওয়ার জন্য কিছু সময় দিন ৭.তারপর আবার করুন ৮.এভাবে দিনে দুইবার করুন ৯. এটা করার সময় আপনার হস্তমৈথুনের ইচ্ছা জাগতে পারে । ইচ্ছাটাকে পাত্তা দিবেন না ১০. এটা করার সময় যদি হস্তমৈথুন করেন তাহলে ব্যায়াম করা আর না করা সমান কথা । ১১. যদি ২০০-২৫০ বারের আগেই বীর্য বেরিয়ে যেতে চায় তাহলে থামুন । উত্তেজনা প্রশমিত হলে আবার করুন ১২. এটা করলে আপনার পুরুষাঙ্গে রক্ত সঞ্চালন আশাতীত ভাবে বাড়বে । ১৩. একটু কষ্ট করে হলেও এক্সারসাইজ চালু রাখুন ।  বাদ দেবেন না ।

খ. জেল্কিং – ১.প্রথমে পেনিস কে পানিতে ধুয়ে নিন এবং মুছে ফেলুন । ২.এরপর খানিকটা ক্রিম বা জেল জাতীয় পিচ্ছিল জিনিস, (তেল জাতীয় জিনিস হলেও হবে) যোগাড় করুন । ৩. এটি পেনিসে ভালভাবে মাখান (শিথিল অবস্থায়) ৪. এবার বুড়ো আঙ্গুল এবং তর্জনীর সাহায্যে ”ok” সাইন এর মত করুন ৫.এবার এই ””ok” সাইন দিয়ে পেনিসের গোড়া ধরুন( একটু জোরে চেপে ধরতে হবে) ৬. এবার আস্তে আস্তে ভেতর থেকে বাইরের দিকে মর্দন করুন ৭. জিনিসটা অনেকটাই হস্তমৈথুনের মতই। কিন্তু খেয়াল রাখবেন এটা শুধু পেনিসের গোঁড়া থেকে অগ্রভাগের দিকে । উল্টা দিকে করবেন না । ৮.এভাবে ৩০-৪০ বার করুন । দিনে দুইবার । ৯. এটি করার সময় আপনি নিজেই টের পাবেন যে আপনার লিঙ্গমুণ্ডে রক্তের চাপ বাড়ছে । ১০.মাঝে মাঝে আপনার ইরেকশন হতে পারে ১১.ইরেকশন হলে পেনিস্ কে শিথিল হওয়ার জন্য কিছু সময় দিন ১২. এটা করার সময় আপনার হস্তমৈথুনের ইচ্ছা জাগতে পারে । ইচ্ছাটাকে পাত্তা দিবেন না ১৩. এটা করার সময় যদি হস্তমৈথুন করেন তাহলে ব্যায়াম করা আর না করা সমান কথা । ১৪.. যদি ৩০-৪০ বারের আগেই বীর্য বেরিয়ে যেতে চায় তাহলে থামুন । উত্তেজনা প্রশমিত হলে আবার করুন ১৫. এটি করার সময় লিঙ্গমুণ্ডে সামান্য সাময়িক ব্যাথা বোধ হতে পারে । এছাড়া আপনি দেখবেন লিঙ্গমুণ্ডকে লাল হয়ে ফুলে উঠতে ।  রক্তের চাপের কারনে এমন হয় ।

গ. স্ট্রেচিং – ১. প্রথমে লিঙ্গমুণ্ড পাঁচ আঙ্গুলে সামনে থেকে চেপে ধরুন ২. এবার এটাকে সামনের দিকে টেনে ধরুন ৩. এমনভাবে ধরে রাখুন যাতে পিছলে না যায় ৪. এভাবে ২০ সেকেন্ড ধরে রাখুন ৫. ২০ সেকেন্ড পর ছেড়ে দিন ৬. এভাবে একটানা ২০ বার করুন (দিনে ২বার) ৭.মাঝে মাঝে আপনার ইরেকশন হতে পারে ৮.ইরেকশন হলে পেনিস্ কে শিথিল হওয়ার জন্য কিছু সময় দিন ৯.তারপর আবার করুন ১০.এর ফলে ধীরে ধীরে আপনার পুরুষাঙ্গ দীর্ঘতায় বাড়বে যে তিনটি ব্যায়ামের কথা বলা হয়েছে সেগুলো একত্রে প্রতিদিন দুইবার করে করুন । একসাথে না করলে লাভের সম্ভাবনা কম । এক্সারসাইজের সময় হস্তমৈথুন করবেন না প্লিজ । হস্তমৈথুন করলে ব্যায়াম করার কোন দরকার ই নাই । কারন তাতে কোন লাভ হবেনা ।


Name

aunty choda,10,bangla choda,15,Bangla choti,81,bangla choti archive,22,bangla choti boi,9,Bangla Choti English Font,20,Bangla Choti Golpo,172,Bangla Choti Model,1,bangla choti online,19,bangla choti tips,35,bangla choti tips for girls,5,bangla choti tips for men,5,bangla fresh choti,18,bangla funny choti,5,bangla love choti,4,Bangla Love Story,1,bangla new choti,3,bangla old choti golpo,6,bangla story,6,Beauty Tips,2,bhabhi choda,5,choda chodi,14,chodar golpo,6,chodon lila,27,choti golpo,10,Choti Gopo,2,choti tips for men,3,class Friend Choda,1,cousin choda,6,Desi Choda,6,doghi choda,5,Editor,1,Eid Day Special,4,Featured,4,fresh choti golpo,1,Funny Jokes,3,Funny Story,4,Gift Story,4,girl friend choda,4,group chuda,5,hot,6,kochi mal,8,kukur choda,5,Love Story,4,mama chodon,2,modern bangla choti,41,New Bangla choti,18,New Story,3,online bangla choti,16,Tips,2,আন্টির সাথে সঙ্গম,18,গ্রুপ চুদার মজা,17,চটি ভান্ডার,26,ছেলেদের জন্য টিপস,9,ডাক্তারের সাথে সঙ্গম,6,ধর্ষণ,2,পৌরুষত্ত্বের শক্তি বৃদ্ধির উপায়,2,প্রথম দিনের অভিজ্ঞতা,17,বড়দের গল্প,38,বন্ধুর বউ,11,বান্ধবীর সাথে সঙ্গম,1,বাংলা চটি,72,বাংলা চটি ভান্ডার,109,বাংলা চটি মডেল,19,বাংলা মজার চটি গল্প,61,বাসর রাতের প্রস্তুতি,8,বৌদির সাথে সঙ্গম,54,মজা্র কৌতুক,2,মেয়েদের জন্য টিপস,6,যৌন মিলনের গোপণ সূত্র,13,শালীর সাথে মজা,11,শিক্ষকের সাথে সঙ্গম,16,
ltr
item
All Bangla choti golpo story - 2023 | Choti69.com: ধন বড় ও মোটা করার সঠিক উপায়
ধন বড় ও মোটা করার সঠিক উপায়
Bangla Dhon Boro Korarar Upay - ধন বড় করার উপায় - চিকন ধন মোটা করার কৌশল - ব্যায়াম করে পুরুষাঙ্গ বড় করার তিন নিয়ম।
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivpXCi6jTspaVWKLnpbG7_pIH9ti6gUOLQ2egGJFvCq5ifosSswK5TSi7JXge8Kx1VXFmBncsmxGzT62yLJb1lnKcX8fxq-_oBmJxejtIkgXXliOq1yc8FOlPiHz7D54prY1mAAjqsqtT9/s320/vabhi.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivpXCi6jTspaVWKLnpbG7_pIH9ti6gUOLQ2egGJFvCq5ifosSswK5TSi7JXge8Kx1VXFmBncsmxGzT62yLJb1lnKcX8fxq-_oBmJxejtIkgXXliOq1yc8FOlPiHz7D54prY1mAAjqsqtT9/s72-c/vabhi.jpg
All Bangla choti golpo story - 2023 | Choti69.com
https://www.choti69.com/2015/11/Dhon-Boro-Korar-Upay.html
https://www.choti69.com/
https://www.choti69.com/
https://www.choti69.com/2015/11/Dhon-Boro-Korar-Upay.html
true
8809823083380408592
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content